Днес е понеделник, тъй че не отлагайте прочитането на този текст за утре, следващия понеделник или другия месец. Това все пак не е диета, а само един текст. Който обаче ще се опита да ви помогне в битката с излишните килограми, хроничната умора, мигрената и т.н. И то без да гладувате.
Чували ли сте за несъвместимост на храните? Ако имате наднорменото тегло, подуване на корема, запек или чести диарии, алергии, акне, синузит, мигрена, често боледуване или безсъние, скованост на ставите, или астма, може би приемате храни, които тялото ви не може да усвоява.
Начинът да разберете дали това е така и какво точно да си похапвате, така че да пречистите организма си от токсините, да отслабнете без диети и да подобрите тонуса си, е да си направите кръвен тест за несъвместимост на храните. Това е лесен и достъпен начин да разберем кои храни може да усвоява нашия организъм и кои не, кои са препоръчителните и кои трябва да избягваме.
Тестът намира своето приложение и при редица хронични и автоимунни заболявания, дисфункции на различни органи и системи, като елемент на тяхното лечение. Ако известно време избягвате „лошите“ храни, симптомите и оплакванията ще изчезнат.
Кръвният тест има за цел да открие присъствие на хранително-специфичния IgG, с който може да се различи истинска хранителна алергия от специфична чувствителност. Имунните реакции, при които участват IgG се характеризират с развитие на симптомите няколко дни след консумацията на провокиращата храна. Те рядко са животозастрашаващи, но често предизвикват хронични състояния и оплаквания. Имунния отговор към храни, при който се образуват IgG антитела се дефинира с понятието хранителна непоносимост.
За изследването е необходима само една капка периферна кръв, а резултатът е готов след 24 до 48 часа. Броят на храните, които са тестват, е между 100 и 300. Продуктите са разделени на няколко панела: мляко и млечни продукти, с различен произход, меса, риби и морски продукти, плодове, зеленчуци, брашна, хляб, варива, кълнове, подправки, ядки, алкохолни напитки, никотин и тютюневи изделия.
Тестът за хранителна несъвместимост може да се прави на деца и възрастни, както и на бременни жени и няма никакви противопоказания. За съжаление обаче изследването не се поема от здравната каса, а цената му варира от 200 до 500 лева.
