Бившите пушачи имат нужда от 16 години, за да възстановят напълно здравето си и образно казано да изчистят организма си от цигарите. Това се доказва от данните от проучването „Фремингам“, съобщава Медикал експрес.
Експерти са анализирали здравния статус на 8700 доброволци. Всички участници в началото на наблюденията са били без сърдечно-съдови заболявания. Средно доброволците са изследвани в продължение на 27 години. Изследователите са сравнили показателите за риска от сърдечни заболявания и заболявания на кръвоносните съдове при пушачи, бивши пушачи и непушачи.
Оказало се, че 70% от случаите на заболяване се развивали при пушачи или бивши пушачи, пушили по кутия цигари на ден. За тези, които изоставили навика, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания е намалял с 38%. Данните са сравнени с тези на доброволците, продължили да употребяват тютюневите изделия. Като цяло е отнело 16 години от отказа от тютюнопушене за нормализиране на здравните показатели.
Мередит Дънкан, автор на изследването твърди, че ползите от отказа от тютюнопушене обаче са забележими още през първите пет години.
