Изследователи от университета в Торонто установиха, че повечето популярни витамини на хапчета нямат никакъв положителен ефект върху здравето, съобщава сайтът Сайънс дейли, цитиран от БТА.
От направеното проучване станало видно, че калцият, а също така и разпространените в хранителните добавки витамини C и D не оказват нито положително, нито отрицателно влияние на профилактиката на хроничните заболявания.
Изследването все пак установило, че фолиевата киселина в съчетание с витамин B може да намали риска от сърдечносъдови заболявания и инсулт. В предишни тестове учените доказаха неефективността и на напитките за отслабване.
Припомняме, че в миналогодишно изследване на австралийски учени пък беше установено, че здрав човек няма абсолютно никакъв смисъл да пие хранителни добавки и мултивитамини. В този случай единственият им ефект е върху урината – правят я по-скъпа. Според тях всички необходими витамини можем да си набавим с правилно хранене, вместо да гълтаме хомеопатични илачи и добавки.
Освен това, ако се прекали с витамини под формата на хапчета или сиропи, това може да е опасно за здравето. Например предозирането с витамин А и D натоварва костите и черния дроб, а с витамин C се товарят бъбреците.
Според експертите, консумацията на лекарства без рецепта у нас е над 20 % по-висока от тази в Централна и Източна Европа, като на българския пазар най-много се продават пробиотиците, следвани от препаратите за ставни болки.
